经常做一些不太正常的事,比如说反季节穿衣,说话声音响,动作浮夸,以此来吸引别人注意力,但吸引以后又很讨厌被人注意到。经常不想跟人说话,过一会儿又很想说,而且总是不断跟不同的人聊天谈心,现实又特别害怕生人,也不太喜欢靠近同班同学,感觉现实跟人打个招呼聊个天很困难,好像特别紧张害怕,没有安全感。总是很在意别人的看法,一被批评或者对方有点不耐烦什么的情绪就会很烦躁,总是莫名其妙失落,什么都不想做,感觉自己什么都不好。对声音非常敏感,听到小声议论尤其是男声会很烦躁。莫名其妙害怕,排斥别人,说话也经常不经过大脑,记忆力也越来越差。想变得正常一点但好像反而更加不伦不类,有点像精分……
你好,听你的描述,好像自己内心有一种矛盾,从而影响了自己的人际交往和情绪。这种矛盾可能源于自己的无意识的冲突,可以尝试心理咨询做一个梳理。
你渴望得到别人的认同。先试试自己认同自己找到自己能专注的事
你这样有多久了?你和自己父亲的关系怎么样?
你希望和人接触但是又讨厌和人接触,你内心渴望得到理解,可是那些和你接触的人,他们的一些表现很容易给你带来负面影响,让你对自己产生怀疑。这或许又会进一步阻碍你去和别人打交道。这种焦躁里的不知所措让你觉得自己不伦不类。产生的纷繁杂乱的感觉确实挺难办的,似乎会有一些源头需要厘清,比如它是什么时候出现的,产生了哪些影响,有些什么例外等等,也许可以尝试寻求一些专业的帮助。