好多负面情绪无处所说,无法排解,内心黑洞一直自己扛着,消化不了,怎么办?比如被强奸,比如家暴,比如被性骚扰
人一般经历过严重的创伤事件,都有一下修复的过程,但有些事过后半年甚至更久,还在经常创进脑海,或造成人情绪易激惹,低自尊,影响到正常生活工作,就需要考虑是否有可能是创伤后应激障碍,需要寻求专业帮助。
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未曾料到您发生了这么严重的事情。我很愿意听您倾诉。
有的治,得花时间和精力。
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