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未知| 心理健康 2浏览次数个回复 2021-12-09 12:25:02

坐着也会乱想，躺着也会乱想，怎么都会乱想

坐着也会乱想，躺着也会乱想，怎么都会乱想，竟想那些不好的事，自己控制不住自己，我好烦啊，好烦啊，我这是怎么了！！！怎么才能控制我自己

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未知 2021-12-09 14:04:45

会想说明什么?_?说明你脑子还不迟钝，好嘛！你只是无法集中罢了，集中某件事就好了

其他答案

未知 2021-12-09

找些事情，把自己的主意力分开点就不会那么烦恼了

未知 2021-12-09

被思维带着走了对吗，需要学习觉察力。

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