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未知| 心理健康 9浏览次数个回复 2021-12-08 22:35:02

我是一个缺乏安全感的人，这可能跟我不太自

我是一个缺乏安全感的人，这可能跟我不太自信的性格有关，生活中总因为一些小事儿感到不安，甚至什么事情都没有发生，这种情况是在去年开始发生的，我自己也知道安全感是自己给的，我也经常开导自己，尝试自己做不敢做的事情，可是最近还是觉得不安，我该怎么办，很困扰我!都是因为一些小事儿!

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未知 2021-12-08 23:55:03

都是因为什么样的小事呢？能具体说一说吗？在什么样的情景下，更容易感到不安？

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