我睡醒就会想事情，我想不开就会想哭，想出门一个人却走不出去，我不想一个人待着，想有个人带我一起做事情，我脑子清醒着却控制不住自己做有利的事！觉得肌肉紧张很累四肢无力
行动是最好的良药，试着走出去，看着人来人往的陌生人也好。不要依赖任何人，自己是自己最强的靠山。加油！！！
心病还须心药医
情况有点严重的了，自己在控制自己，找个咨询师去诊断下吧，真心建议
我也是
别人可以带你做事，但不能完全改变你的处境，你想要变成什么样子的，只有自己能帮你，无论现在有多么困难，都还有明天，不是么？
