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未知| 心理健康 6浏览次数个回复 2021-12-08 01:20:02

家周围有一个地铁声音很响，每次听到地铁声

家周围有一个地铁声音很响，每次听到地铁声音都很烦躁，每隔5分钟地铁就会开过，所以不知道应该怎么办才好，一个人出去住又很没有安全感，父母却感觉不到地铁的声音

被采纳

未知 2021-12-08 02:01:21

我也经常感觉街对面有火车开过的声音，没有人认同我，所以尽量让自己不那么厌烦这个声音，转移一下注意吧

其他答案

未知 2021-12-08

你之所以很敏感，是因为你自己的内心不能平静

未知 2021-12-08

你平常是不是对待情绪以控制为主？

未知 2021-12-08

大环境改变不了,可以改变自己的心态,可以先把心静下来,烦躁时多做些深呼吸.

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