我每天睡不好觉,总是做梦,偶尔会失眠一晚上,白天也没精神头疼,心情烦躁易怒,黑眼圈也很严重,还有便秘,做什么都提不起兴趣,是神经衰弱么
睡眠部分,可以购买我的催眠放松引导音频,对你的身心放松很有帮助,曾经很多人都验证和尝试过了,需要可与我联系购买或者咨询调整。
身体除了问题,找医生调理。
再健康的人这么折腾也得衰弱,神经衰弱只是症状,就像感冒是结果,要找到原因,可以就近找咨询师聊聊你的梦,也可以网上预约。
梦是潜意识的通道,最近有什么压力吗?这样有多久了?