我近年来总是感觉没有情绪，高兴不起来，最要命的是有点脱离人群，不爱和人交流。怀疑是得了抑郁症，最近在网上的测试上测试出了轻度抑郁。我也很郁闷，外表和正常人没什么两样可为啥内心有时会很痛苦。到底该怎么办呢
痛苦需要被看见，请问你的痛苦是？
近年来发生过什么事情吗？
你所认为的你的样子，只是你认为的，不喜欢与人交流，或是有些倦怠，说明，你的机会来了，重新认识自己的机会
