我能感觉到自己其实自尊受伤了，然后还得面临工作，找对象，挣钱的压力，看着别人过得好，我说服不了自己不去羡慕。

你好，能够理解你的心情。失恋了让你感觉很痛苦，更让你感到痛苦的是，你觉得都是自己的错，她很快地找到了对象也让你感觉很伤自尊，你不知道该如何面对。朋友很少，很少与人沟通，也导致你你内心压抑了很多的情绪无法得到释放。你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些吗？