你不该相信自己有足够的力量。是吗？你需要做自我成长方面的咨询，你已经意识到你自己的问题，做咨询能更好地帮到你

你和父母的关系如何?这跟你小时候的成长经历有关系,可以通过咨询调整,如需要帮助可与我联系.

先不要给自己乱下定义好吗

可以感受到你内心的迷茫，你的困扰在于安全感的缺乏，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？