问答
问答首页>心理健康>一想到快开学了,还有很多事情没办完,很多
[已解决]
未知| 心理健康 5浏览次数 个回复 2021-12-07 10:50:01
一想到快开学了,还有很多事情没办完,很多

一想到快开学了,还有很多事情没办完,很多问题需要整理,但又静不下心来。因为这可恶的拖延症。加上天热,天天情绪很不稳定,易爆易怒怎么办?

被采纳
未知 2021-12-07 12:06:28

时间规划懂不懂?现在到开学的时间十等分,把要做的事放在第十份里,等过到了第十份,再把时间十等分,把要做的事放在第十份里,以此类推…

其他答案
未知 2021-12-07

我理解你,你和我一样是不是很懒呢?表面上懒得要死,其实心里很着急,但就是不能行动起来,于是……