理解你对疾病的恐惧。小时候她一直伴随着你，他小时候自己的这种无助害怕，难过，一直印刻在我们的身上。影响我们的情绪。虽然我们长大成人这种长期印刻依然深深地影响我们，让我们无力去应对。你的生理的症状可能跟你的情绪心理有关。是否做过心理咨询呢？

生理影响心理，需要有专业的方法来疏导心理，从而改善对生理的态度。

感觉到状态不对，肯定需要调整，关于情绪，这是专业的问题，自学适宜个方法，那么专业的老师与你疏导也是一个方法，看那个方法会比较合适你。

你好，你现在多大了？你这个情况有没有做过心理咨询？