我也很害怕狗，非常怕，看见狗就全身都很紧张紧绷，所有事情都不注意，就只注意那只狗的动向，无论是大的还是小狗，我知道它不会攻击我，它很温顺的，但靠近我一米之内，我就会很紧绷或出现在我的视线里，就算很远听到狗叫我也很害怕。楼下有一个人养了一只狗，那只狗天天看到我就我跑过来，想要闻我身上的气味，我每天都害怕极了，我害怕，但我也不知道怎么办，我很想让自己停下，但是他靠近我我就很紧张

我也是的，跟你差不多看到狗狗就想躲有时候会害怕到大声哭，别人都以为我神经病其实内心真的很害怕

我也害怕，大概解决办法是一不要带吃的，要不然就给吃的外面喷酒精、香水等刺激性气味东西（百度办法），还可以麻醉它，又不伤害它，形势所迫自卫呗。它醒来你已经跑掉了。

狗让你想到了什么?

当你接触到犬类时，如果出现一系列的生理变化，如心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、身冒冷汗、四肢无力等等，这些恐犬症造成生理功能紊乱的现象，也就说明有不同程度的恐犬症。怕狗的人遇到狗应该这样做：第一，尽量要克服怕狗心理，需要慢慢接触它们，观察它们友好的肢体语言（狗狗在表达友好时，会向后咧嘴，看起来像微笑一样，同时眼神很安详平和，可能还会将耳朵转向后面而舌头卷起）你会觉得狗一点都不可怕；第二，狗来的时候，你千万别跑，狗的本性是温驯的，你越跑它越追你，相反如果你慢慢靠近它，它反而不知道该怎么"吓唬”你了。第三，告诉自己，狗狗是不会随便乱咬人的，借此减轻这种恐惧感。有的狗狗性格急噪，对陌生人有较高警惕性，它们不肯让陌生人随便抚摩，而且会吠叫，这是出于本能，不要去理它，离它远点就行。第四，尽量避免与陌生的狗狗接触，实在要接触的时候不要从它的背后接近它，否则它会以为你要攻击它。应该从正面接近，蹲下，向它张开你的双手，表示你没有要攻击它的意思。狗狗的后腿两腿之间是敏感部位，只有它信赖的人才可触摸，陌生人要注意。第五，远离那些目露凶光、狂吠不止的恶犬，同时也避免接近有幼犬的母狗，你的接近会被当成要抢走它的宝宝而攻击你。第六，当你经过以上5个步骤都无法克服这种恐惧，为了保证正常工作及生活，建议还是用一用恶犬克星防狗的东西，虽然不是百分百奏效，但总比担心受怕强。