老师们好，我是一名大学教师，平时学校一开会需要发言时就很紧张，也试图通过一些方法来克服，但是效果不佳，老师们有什么好的方法呢？
当作台下都是土豆南瓜，你只要态度诚恳，其实没几个人仔细听你说的内容
有时候刻意的想要更好才会更紧张放松自己多练习会慢慢解决的
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