你好！你虽短短的几句话却让我感觉到你内心太多的矛盾和冲突。我想你这种情况可能早就有之，已困扰你多年。如此多的自责、内疚、自我否定......也许你可试着多关心、肯定自己，也许你可试着接受现有不够好的部分。总之，你的这些困扰不是一两个建议能帮你搞定的，最好能寻求专业心理咨询师的帮助哦！

好像我也是这样的，只是随着年龄增大，生活阅历增加，表现得不那么明显，自己也比较能接纳自己，我到现在也还没学会特别关心照顾别人，但不用着急，我们可以慢慢学，一天进步一点，生活会越来越好的。欢迎你与我分享你的心事与秘密

嗯，看看你对自己的认识，似乎负面的词很多，在这些词后面还有很多正面的词，去找找呢。

孩子，这是一种以自我为中心的思维方式。我们自卑胆小，但同时又自恋，觉得别人会关注自己。很在意别人的看法，但同时也容易产生消极的思维。我们缺乏现实检验的能力，我们需要进行心理成长了。

老师们，你们这码字的架势，一看就是刚听完邓老师的讲座回来啊，大家不要挤啊，注意安全，友谊第一，竞争第二啊，朋友，你选下面三位老师吧안녕~~我毕业于韩国心理学系，愿以我的恰当对待，温暖陪伴，换取你敢于挣脱过去束缚的勇气。欢迎点我头像关注我，或私信我交流更多，也可直接预约我，我会主动联系您。