酒后装断片呗

酒后的表现是你一直压抑自己的反弹，看到你有许多的情绪和压力，需要找到发泄的出口，其实你也知道即使喝了酒好像有了“醉酒”的借口，你还是有一个非常清醒的自己在批判自己，是不是这样的“批判”你一点也不陌生呢？在你低落，情绪糟糕的时候，感觉没有人能帮助你，“怨恨”的感觉也许就会浮现，会恨自己，有时也会指向外界。我的建议是去找一个你看得上眼的咨询师做做咨询，聊聊你的故事。