你好，我是广州红树林的心理咨询师麦华，我先从依附的角度去看看你的问题，依附分：多虑型，对亲密关系感到不自在或保存警觉,容易嫉妒；恐惧型：担心被拒绝，不信任别人，多疑而羞涩。超脱型：信赖自己，对亲密关系不感兴趣，淡漠而独立；安全型：对亲密关系相互依赖感觉自在，信任对方，乐观，喜欢社交。那么你觉得自己是属于哪一类种类型呢，是多虑型还是恐惧型啊？依附的类型是你和你的照顾者之间的互动而形成的。回忆一下看看是不是这样？

看来你是一个容易多虑的人。

如果你愿意，在我的陪伴下，让我们回到生命的最初去看一看，那个孤独无助的孩子经历了什么？无望的等待，抛弃的绝望，还是未获满足的需求？让我们好好的去看到，去疗愈，去拥抱那个受伤的孩子。当她被看到，你就把一份力量给到了自己。

你好，和老公在一起的时候，你的感受是什么？当老公离开，你的感受是什么？是什么原因让你一旦不和老公在一起就想到离婚？你想要的婚姻是什么样的？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

从你的描述中可以看到，老公在的时候他能满足你的需要，当他离开的时候，你很难面对这种孤独。我想4年是一个不短的时间，漫长的时间你是怎么坚持过来的，没有放弃的呢