还有一个月就高考了,莫名的心烦,啥也不想干,但是又觉得好多事情都没做,特别特别烦,感觉脾气特别不好,心里总是憋着火,压力也很大,真的不知道该怎么办了,特别闹心,求助啊
考前难免出现焦虑,应该放松的道理大家都懂,但怎么放松具体怎么做却少有人可以给予指导,建议预约咨询师协助你吧,少走弯路节约时间。