我倒是觉得你可以试试，随便找一件顺眼，先穿上，然后心里暗示自己身上这边很不错。慢慢的你就会改变过来的。

这种情况发生多久了？从什么时候开始的，在有这种情况发生的前后，您生活中有哪些忧心或者其他事情发生吗？

这属于强迫症，虽然自己认为思考或行为毫无意义，但是无法控制自己思考和行动的强烈冲动。在这个过程中总是考虑的很仔细，同是如果中途放弃思考，会感觉自己让自己焦虑不安，什么事情都做不下去。强迫思考或行为后，不但不能让自己放松，反而令自己更加紧张和焦虑。专注于强迫症、焦虑症的心理咨询。点击头像可以了解更多。