大多数的感情都并非是一帆风顺的，感情的事并不是一厢情愿就可以的，一味地迁就也未必会换来真心的。失恋了，你可以痛苦，你可能迷茫，你可以烂醉如泥，但你不能因为失去了一个人就都定了全世界，这个世界还是美好的，你身边还是有爱你的人，起码你的家人对你的爱就是无条件的，你可能将自己压抑得太久了，如果可以尽量找身边的朋友倾诉吧，痛哭一场又何妨，明天起来依然是崭新的一天。而且谈恋爱失败了，真的没有什么丢人的，这也是每个人都必经的过程，每个人都有自卑的时候，我之前也一样，但是你可以超越自卑让自己变得更好。你值得拥有美好的感情，只是时候未到，未遇到良人，但是首先你要相信生活还是有希望的，要学会爱自己，刘若英的《幸福就是》听下，你都不爱自己，那又有谁会爱你呢？祝安好。

先学会爱自己喜欢自己～

怎么说呢？就是跟你小的时候生长环境有很大的关系，还有你自己的心理也有关系，改变自己的思想，要做自己想做的事，可能感情对你来说还要一个适应的过程。所以不必着急。

你好，能够理解你的心情。感情生活的不顺利，让你很自卑，越来越对自己没有信心，甚至有些讨厌自己，对吗？不知道这样的状况持续多长时间了？以前的你是什么样的性格？你觉得自己有哪些优点？你觉得感情的不顺利与你在感情中过分的小心翼翼有关吗？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

你的自卑是因为早年父母错误的回应造成的。你经常会感觉自己不值得被爱，于是把自己伪装的挺顺从的，讨好父母。使得自己能够被爱。所以你可能没有轻松过吧。