您好，烦恼多是因为要求的高，对自己对他人要求的都高，当期望得不到满足时就会失望烦恼，你可以试着降低自己的要求，多看看自己现在拥有的。这样会快乐的多。

大家的生活都不易，都要为之努力才能看到希望，加油

同上，我虽然每天都很开心很开心，但是也有烦心事啊。。当然大多数时间还是开心的。生活不如意，如果你从生活中乐于发现有趣的事情就就不会了

面对生活的一些不如意的事，你反抗了，就不会抑郁。

建议去西藏来一趟心灵之旅，它会洗净你内心的灰尘，回来后就会知道自己想要的。心理学研究表明，旅行可以促进人的心理自愈。