现实的生活在无法改变的情况下就只有选择接受，既然家庭情况改变不了，你选择不开心会对家庭有帮助吗？首先做好自己，自己先过的开心了，才能带动家里人的开心，我相信作为父母一定希望自己的孩子过的开心，孩子们开心了，你母亲再累再操心，她都会高兴，她都会感到她累的值得。你快乐了，就会带动其他人快乐，特别是你的父亲，他如果能天天保持快乐的心情，他的身体一定会越来越好的，所以如果你想孝顺，想让家庭幸福，你就开心快乐起来吧，一定要先做好自己，为你的幸福家庭加油

你好，非常理解你的处境，你说一开心就自责，你体会一下，是不是因为在全家人都不开心的情况下你独自开心就意味着背叛了家人呢？你是个孝顺顾家的孩子，其实，你的家人也肯定是渴望开心的，你何不把自己的快乐情绪传递给他们，情绪是会传染的，试试看吧。祝福你们！

你好！你是一个感情细腻而又敏感的人，长期背负家庭的十字架确实是很煎熬的。只是要去思考一下：父亲和家庭的压力让自己开心不起来，你想忠实于自己的家庭，但自我开心并不是背叛了自己的家庭，我有点好奇你的这种观点和感受是从何时开始的呢？还记得发生了什么事情了吗？需要了解更多的信息才能更好地帮助到你，如果需要进一步的帮助可以私聊我。