自从在电视上无意中知道狂犬病，生活中便非常害怕猫和狗，看见它们就想到可能会有狂犬病病毒，进而想到死亡，走在路上变得神经兮兮，前几天晚上看电视时房间里飞来一只蝙蝠飞的离我很远但依旧害怕，我该怎么办，很苦恼。其实家里以前也养过动物，但现在看见都会害怕，看见别人和动物玩耍，而自己变得害怕它，内心很不是滋味，而恐惧狂犬病一招就能把我打趴下，我该怎么办？自已难以克服这种消极心理。
有点轻微恐惧症和强迫症的现象，可能与你以前的一些生活经历有关，有时间的话可与我私信！查下资料，即使被动物伤到，发病的几率也是几万分之一。
我也一样，
你和别人没有不同，你又不是异类，别人都不怕，你怕个啥？这么简单个问题？还纠结什么？你不想恐惧，它就消失了。
可以通过科学的方法去了解一下狂犬病知识
觉得这种恐惧必要吗？内心中有没有想抵消这种恐惧啊，如果有，也许你接近强迫症诊断了
