听别人说橘子吃多了皮肤容易变黄，这到底是不是真的呢？
有可能会。适量吃一点橘子能起到不错的美白效果，因为橘子中维生素C含量非常丰富，而维生素C具有很强的抗氧化性，食用后能淡化和抑制皮肤中黑色素的形成，从而起到美白效果。但同时橘子中含有大量的胡萝卜素，过多食用身体不能及时代谢的话，胡萝卜素就会沉积在皮肤内引起皮肤发黄，所以在吃橘子的时候一定要注意量。
