一周2~3次即可。海藻面膜是由天然植物海藻加工而成的，做成面膜后敷在脸上可以补水保湿，并且海藻面膜还能减少皮肤黑色素的形成，对抑制黑斑有很大帮助，除此之外，海藻面膜还可以减少油脂分泌，对于晒伤后的皮肤也有较好的修复作用，一般正常肤质一周敷2~3次即可，如果是油皮或者其他皮肤较差的可以在一周敷2~3次的基础上多敷一次。