石榴是秋季常见的水果，很多人日常都喜欢吃石榴，我昨天在外面的时候买了一些石榴，感觉石榴的味道还比较好，营养价值也比较高，请问一天一个石榴对女人有什么好处呢？
生津止渴。石榴是秋季水果，石榴味道酸甜可口，在石榴果肉中含有较为丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸物质，还含有果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，食用石榴后可以为身体补充水分，石榴中的糖类物质和有机酸进入肠胃后可以刺激唾液和胃酸的分泌，帮助人体消除口干、口渴的感觉，因此，女人一天吃一个石榴有生津止渴的作用。
