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未知| 运动减肥 6浏览次数个回复 2021-11-08 19:35:02

运动量大腿疼是什么原因

做完运动之后为什么会腿痛啊

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未知 2021-11-08 20:03:32

一般运动完成后大腿肌肉不会出现疼痛，疼痛一般是在第二天，大腿疼的原因是由于大量运动锻炼后大腿乳酸堆积所引起，一般会出现局部酸胀和疼痛等症；还有一种原因就是在大量运动前热身运动没有准备充分，导致大腿肌肉拉伤，从而引起疼痛。

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