每次回家的时候，老妈都说自己跟老爸不矮啊，基因应该没问题啊，怎么生出来的儿子这么矮，还要我多运动，我每次也都去跑步，跳高了，是不是在运动的时候方法不对呢
青春期多进行运动有助于增强身体造血功能，是促进骨骼形成发育，但是运动要注意适度，如果运动过于剧烈，反而会妨碍生长激素的分泌，影响身高增长，年纪较小的人群更要注意，过度运动导致体力消耗大，容易造成营养相对不足，反而会影响身高发育。
