每个人都希望拥有洁白整齐的牙齿，这样自己的形象才会变得更加的漂亮，然而在生活中有很多人因为各种的原因导致了牙齿有缺陷以及不整齐的情况，因此很多的女性会选择通过牙齿矫正手术来解决问题，手术的恢复时间较短，一般为两年左右。下面大家可以具体的了解一下。

牙齿矫正过程中需要根据牙齿的具体情况来判断，一般来说正畸矫正都是两年多的时间，具体情况也因人而异。

术后护理：

1、由于调整牙齿，你不能吃太多油腻辛辣的食物，这样会导致你的牙龈很有可能出现发炎的情况，因为你戴牙套毕竟是强制矫正，会对牙龈有影响。

2、戴上牙套对牙齿进行调整是很重要的阶段，你一定要按照医生的要求进行复查，这样才能达到更好的效果。

3、建议你早晚刷牙选择功能性牙膏，类似护理牙齿牙龈的牙膏会对你的牙齿起到一定的保护作用。

上述是对牙齿矫正需要多久的内容介绍，建议爱美者选择正规的整形机构进行手术，并且手术后要注意短时间内不要吃辛辣刺激性的食物，如果手术部位有血痂，可以采用生理盐水进行擦拭，这样有利于术后尽快恢复健康。

1、矫正期间不能吃过硬的食物，对牙齿的矫正效果会有影响，比如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，这些较硬的食物都不能吃。

2、由于矫治器就不可能和牙齿紧密，所以太粘的食物也不能吃，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的;

3、如果要吃比较大的食物，硬把他们切成片，或剁成块，方可进食。

而且矫正期间的也要少吃甜品，多注意钙物质的补充，多喝骨头汤等补充营养

你好，2-3天后可以正常饮食，有时候一周恢复，具体的根据情况而定的。平时注意口腔卫生，少吃酸甜食物，不要吃太硬的食物。最好不要吃粘稠的东西，以免粘在插槽上。刷牙时，沿弓丝方向水平刷。不要吃太硬的食物和纤维组织，你可以喝液体食物。必须首先保持口腔卫生，预防牙龈炎。