美白牙贴是牙齿美白的一个常见的产品。美白牙贴里面含有能让牙齿美白的成分，它通过牙贴上面的胶体把那些物质贴附在牙齿上，从而让两者产生化学反应，让牙齿达到美白的效果，不过牙贴用一两次是看不见效果的。

贴上牙贴还可以抑制你想吃东西的欲望。知道牙齿变黄是因为长期吃了东西又不清洗干净，长期下来，吃的东西就堆积在牙缝和牙齿里面，从而让牙齿变黑、变黄。所以贴上牙贴就可以很好的改善这种情况。

牙齿美白比较好的方式有激光美白，冷光美白，药物美白以及美白贴等等，不同方法的安全性，副作用等等都存在差异。如果觉得激光美白或者是冷光美白的副作用比较大，而且价格也比较高，不妨考虑一下药物美白或者是直接采用美白贴等等。如果牙齿完好，只是有点黄，可以用家庭或诊所药物美白，价格不高。正常情况下牙漂白是安全有效的。

美白牙贴有一定的作用，但是效果不是太明显，而且对牙齿有一定的腐蚀性。佩戴的周期要以周来计算，至少要两周以上才会有比较明显的效果。另外，美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更加容易受到食物、饮料中色素的沾染。建议您平时可以在刷牙的时候适当的用点食盐，或者还可以用些小苏打，都是有效果的，必要时可以去医院洗牙，缓解症状。注意口腔清洁，刷牙时要仔细，饮食清淡为主，加强护理。