你好！很高兴为你解答~牙齿敏感如何预防？

少吃硬物，硬物会使牙齿出现细小的裂纹或者崩裂。

食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后可用温水或淡盐水漱口。

选择合适牙刷正确刷牙，不合适的刷毛和刷洗方法不能有效减少减轻牙菌斑附着，对牙齿表面会造成水滴石穿的伤害。

有夜磨牙症的人，牙齿日夜研磨从而早衰。可到医院配戴咬合板，减轻磨牙症状。

吃完冰凉食物，不要立即喝热水或吃热的食物；

多吃富含维生素D的水果；

多喝水，少吃辛辣刺激食物，以防上火；

有牙齿问题及早治疗，提升牙齿免疫力。

根据你所说的情况，如果症状严重还是建议你可以先吃点消炎药及消炎镇痛药物对症治疗一下，比如头孢克洛胶囊，布洛芬缓释胶囊等。如果症状严重的话还是建议去当地正规口腔医院就诊治疗。

牙齿疼常见于牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等多种情况，治疗的方法也略有不同，具体药物方面，如果没有药物过敏史，可以口服抗炎药物。建议及早到口腔科就诊，详细检查具体情况，如果是牙髓炎或者根尖周炎，需要到医院口腔牙体牙髓科就诊，做根管治疗；如果是牙周炎，需要到口腔牙周科就诊，做牙周治疗。如果是智齿冠周炎引起的，建议消炎后及早拔除智齿，以免反复发作智齿冠周炎，造成牙龈肿痛。