牙齿越来越黄，主要是有以下几种原因。首先，可能是跟饮食有关，因为大多数的五颜六色的食物都能导致牙齿变黄。其次，与生活习惯有关，如果不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。最后可能是牙齿的衰老，就是自然的老化，也是每个人无法避免的。

牙齿变黄的原因有很多，先天的和后天的。

后天性形成一般为色素沉浸，喜欢抽烟、喝茶、喝咖啡等会使得牙齿逐渐变黄。这种情况选择喷砂洗牙后牙齿可恢复本来颜色。

如果对牙齿洁白度有更高的要求，可以在洗牙后选择冷光美白。

长期抽烟牙齿都黄了，考虑是抽烟太多了，牙齿可以洗白了，可是那只是表面的，仍不能解决尼古丁对健康伤害，一般来说经常刷牙可以使牙齿白一些，但效果不明显，好去牙科去洗牙，一次就解决问题。但以后好是戒掉或少抽点，不然牙齿还会黄的，且严重影响健康。