洁牙粉主要功能是美白、除垢、抑制牙菌斑、预防牙周病、预防口臭、口气清新等，我们日常生活中口腔护理时会用到。

一般是先漱口，将牙刷在漱口杯中沾水将牙刷放入牙粉盒中，使湿刷头就沾有适量的牙粉，让牙粉就像用牙膏一样采用正确的刷牙法来清洁自己的口腔，刷牙保持3分钟、漱口清洁口腔！

那么，对于您的问题，口腔医生有以下建议：

如果是由于长期没有注意保护口腔卫生而使牙齿逐渐变黄，这时候洁牙粉可以发挥作用；用洁牙粉可以去除牙齿表面污垢，对牙齿美白很有用。

如果是牙齿内部原因导致发黄，如：牙冠上和牙龈下有牙垢、牙结石、烟渍、茶色。这个时候洁牙粉不能达到牙齿变白的作用，可以使用喷砂洗牙的方法来解决！

长期使用洁牙粉有副作用：

因为牙粉是有很多天然矿物质，里面含有多种坚硬多角的晶体，长期使用会导致牙齿粗糙无光泽、牙釉质损害、会引起牙龈出血等，建议一个星期或者10天使用一次为宜。

使用洁牙粉注意事项：

牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果，但是需要注意的是，牙齿如果有疾病的情况下应慎重使用。一次性使用过多的牙粉刷牙，会花耗过多的刷牙时间，且口腔内涩味将会比较浓重，在此劝告大家使用牙粉要适量。

牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果，，但是需要注意的是，牙齿如果有疾病的情况下应慎重使用。

牙粉成碱性，使用过后会存在一点点涩涩的感觉(为正常情况)。牙粉不合格或变质，最明显的特征是内含粉末颗粒会比较大，使用这样的牙粉会对牙床造成伤害，因此选用牙粉时，一定要慎重，选择权威品牌，且有防伪标识的牙粉产品!

牙粉含有较多的天然矿物质，主要以粉末状的形式存在，且配方不同，牙粉的颜色和味道也不同，购买牙粉可选择自己喜爱的颜色和味道。

注：一次性使用过多的牙粉刷牙，会花耗过多的刷牙时间，且口腔内涩味将会比较浓重，在此劝告大家使用牙粉要适量。

一般洁牙粉是中成药制剂没有副作用，它可以有效的抑制和清除口腔中的病原菌，预防口腔疾病，还可以分解软性牙垢，促进牙龈的血液循环，以及促进唾液的分泌，更新唾液清除口臭，使口气清新，牙齿亮丽。建议平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，定期到口腔科洁牙。具体情况还是要到当地正规医院或美容机构了解一下。