牙龈萎缩是一种常见病.病因是因为牙周病引起的,而且之一在牙龈低部有牙结石,牙结石可以早成牙龈萎缩,牙齿松动脱落等.

指导意见：

1,养成良好的口腔卫生习惯.应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁.

2,防治炎性口腔病.牙周炎,牙结石,口腔溃疡,牙龈炎,牙龈脓肿,食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗.

3,治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病.如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩.在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转.

4,严防环境污染.砷,铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质.

牙齿总是会出血一般有两种情况，一种情况是受到轻微刺激如刷牙，进食，吮吸等时即出血，这种出血多能自行停止，出血量较少。另一种情况是在无任何刺激时自动流血，出血量较多，无自限性，前者与局面因素有关;后者常系全身因素引起，综合牙龈出血的原因如：牙龈炎，是牙龈出血的常见原因。

养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。如果牙龈经常出血，有可能牙齿上的结石比较多，需要到口腔科进行，用超声波洁牙将结石去除，刷牙的时候可以消炎类的牙膏，可以减轻牙龈出血的情况，少抽烟，喝茶。

你好，如果出血严重者一定要及时诊治，要考虑是否是炎症或其他疾病，如果仅仅是因为口腔内不干净的话建议进行超声洁牙，它可以去除附着在上牙龈和下牙龈的结石。如果条件允许，超声波牙齿清洁应该每六个月或每年进行一次。超声波洁牙、龈下洁牙、牙石清洁和许多其他方法可以去除坏死的牙周组织并暂时缓解牙龈出血。