您好，很高兴为你解答！寿命只是一个说法，其实它根本没有什么具体寿命，有的人比较注意，带几十年都没问题，保护不好的几个月就坏的也会出现，不用管保质期，它也不会变质，做好就带着，一直到坏了，到期了再去换就行…

建议超过10年无论有无不适都应该去医院做个检修，让医生看看烤瓷牙的咬合如何，周围的牙有没有烂，烤瓷牙有没有松动等

★★★如何延长烤瓷牙的寿命？

1.初戴时应吃软的食物，避免吃过凉过热的食物，适应后再吃正常食物。初期与修复前相比，上下牙尖对位可能会有变化，要缓慢进食，逐渐适应。

2.由于牙体预备时磨除了部分牙釉质，初戴烤瓷牙时，有部分人会出现冷热敏感或疼痛，随着时间的推移疼痛会慢慢缓解。

3.烤瓷牙受到超过它的应力范围的压力时会碎瓷，所以不要咬太硬的食物，比如核桃一类的东西。

4.烤瓷牙与基牙的接合处容易聚集菌斑，形成牙石，应注意保持口腔清洁，养成餐后刷牙的习惯，牙缝间可以使用牙线清洁，并定期到医院检查、洁牙。

洗牙即洁牙，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石有效的方法。

很多朋友在刷牙照镜子的时候，都会发现牙齿上有黄色的斑块。要想让牙齿变白，首先搞明白牙齿发黄的原因，牙齿上的黄色斑块，较为常见的是由于长期饮用带有色素饮料，或者长期抽烟、喝茶所造成的牙齿表面的色斑和牙石附着。其次，还有可能是在7、8岁前的牙齿发育钙化期，饮用了含氟量过高的水，或者使用过量的含氟牙膏所造成的氟斑牙。牙结石和菌斑可以通过洁治，也就是洗牙的方法去除，建议到医院口腔科用超声波洁牙机彻底清除牙结石和菌斑。如果是牙釉质发育不全的话，就比较麻烦了，可以考虑冠修复患牙。祝你健康！