你好，激光祛斑治疗之后是不可以吃热发的食物的，比如羊肉、牛肉等，都属于比较腥、热发食物，会刺激、激发斑点重新生长，使我们激光祛斑治疗的效果不佳，而没有达到爱美者理想的祛斑效果。激光祛斑治疗后注意防晒，同时也建议您在激光祛斑之后多吃健康、新鲜以及有营养的食物和水果等。建议选择正规美容机构由专业医生进行激光祛斑操作。

关于您咨询的激光祛斑后可不可以吃羊肉的问题：严格来说，激光祛斑后，尽量忌食油腻腥辣食物，羊肉也在禁忌之内。鉴于已经隔了四天，少吃一点也是可以，饮食上尽量不要吃辛辣刺激的食物多吃蔬菜和水果，多喝水，不要阳光下暴晒。希望我的答复能对您有所帮助。

羊肉属于温补的食物，适合秋冬季节食用，牙齿疼痛也是正常。建议你用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。建议您到口腔科检查一下，如果是太硬了牙齿隐裂了或是本来就有烂牙现在炎症爆发，都会引起疼痛。