好处：1、去除口臭和牙出血。通过洗牙可以保持口腔内的卫生清洁，使牙齿表面更加干净光滑，同时去除掉附着在牙齿上的牙垢、菌斑、牙结石等，治疗因这些因素导致的口臭和牙出血。2、有助于保持良好的口腔卫生：洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。3、有助于维持身体健康。最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。坏处：1、如果牙龈部存在恶性肿瘤，一般不建议接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。2、急性坏死性牙龈炎患者，应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。

小孩子一般是不建议洗牙的，太小洗牙乳牙损伤到牙龈，也可能会导致牙齿的松动。小朋友平时多注意口腔卫生，养成早晚刷牙的号习惯就行。

通常洁牙的方式有两种，一种是超声波洁牙，另一种则是喷砂洁牙。超声波洁牙和喷砂洁牙的不同点是很明显的，超声洁牙只能将口腔大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的烟垢，茶垢及食物软垢清理干净。喷过砂的牙齿非常的光洁，且不易再次积牙石，对于牙齿的长期保护有着很重大的作用。选择到正规的医院去洗牙，是不会有什么危害的。