你好，有以下的方法去除牙渍。首先45度角刷牙法，然后使用正确的刷牙方法刷牙，这个刷牙的方法对预防牙齿疾病特别重要，记得每天饭后刷牙,并且保证每次刷牙的时间必须要达到2-3分钟。认真的刷牙齿的内外侧，并且记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。
