半年洗一次牙对牙齿的伤害远比不洗牙所造成的伤害小，半年洗一次牙所损伤的牙釉质绝大部分在一定时间内是可以重新钙化的，但是长期不洗牙所堆积的牙石在一年内就会对牙龈造成不可逆的附著丧失，久了就会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收等病变

再者，你说的没错，牙刷的确是对牙石没什麼用，只有洗牙才能彻底清除牙石，而牙龈萎缩是长期不刷牙、不洗牙后的表现，洗牙会防止牙龈萎缩

另外，刷牙方式不正确的话，刷牙的效果是非常小的，你可以参考BASS刷牙法，对牙周健康是最有帮助的

总之，半年到一年洗一次牙长远来说对你的牙齿绝对比不洗牙来得健康很多

洗牙是不会损伤牙齿的，他利用的是高频震荡的方式，只能够清除牙结石，对牙齿没有任何伤害。

牙齿内侧积成牙垢，可能与刷牙时没有及时清理有关，或者是位置的原因，而且牙齿内侧牙垢不容易被清理，且容易导致沉积。一旦出现这种情况，建议到医院找专业大夫看看，根据具体情况，采用专业工具，进行清理，做到系统的、规范的、全面的、安全的治疗处理。

您好，很高兴为您解答。不会的，洗牙后注意口腔清洁卫生，建议平常饮食要清淡，不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水。可以适量运动，排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查，希望我的回答能够帮助到您。