你好，镶牙是一种笼统的说法，是指在自身牙齿损坏缺失以后通过人工技术镶嵌牙齿上去，其中就有烤瓷牙，活动义齿等，它们的方法是通过还保留的牙齿的基础上固定牙或者活动假牙来进行修复牙齿，种植牙基础一样，也是在自身牙齿缺失后采用的办法，不过种植牙的费用相对来说要高一些，因为种植牙是在牙槽内放基座等其成活后然后在进行外部镶牙，其原理是通过正常牙齿的来实现技术操作的，种植牙实用性好而且有正常的咬合力，再加上操作难度高，所以相对费用要贵一些，无论是烤瓷牙还是种植他各有优缺点，具体怎么选择要根究个人情况来定！

您好，并不在于哪种最好，得选择适合自己的，不同的牙齿情况对于材料的选择、方法的选择也不一样，建议你镶烤瓷的,坚固耐用而且还美观,也不会很贵,是最天然的修复体来的，性价比比较高，当然，您现在还这么年轻,如果资金有充裕的话，建议种植牙呢，固定义齿需要磨除至少3颗正常牙齿,损耗太大,而活动义齿虽然便宜损伤小,但长期佩戴舒适度较差。

牙齿缺损不仅影响咀嚼功能，而且也影响美观，我们一般发现烂牙后，就要去医院治疗。镶牙的方法很多主要包括固定假牙、活动假牙、烤瓷牙、种植牙等。固定义齿：利用缺失牙两侧的健康牙做支持，把假牙固定在口腔内，适用于少数牙缺失，间歇缺牙，余留牙健康状态好的情况。优点是固定义齿咀嚼效率高，患者戴用舒适，异物感小，不用摘戴。