你好，牙齿老坏有很多原因。有些人是先天性导致的，但是大部分的人都是后天因素导致的。有人会有困扰才二十多的年纪，牙齿就补了四颗牙了，并且牙齿越来越坏。

建议还是少吃甜食，酸的食物。不是说那些吃糖的人牙齿不坏，就说不是糖造成的牙齿坏，那就错了。这就跟瘦子总吃不胖是一样的。只在少数。

医治龋齿的主要办法是充填。浅龋充填效果最好。中龋和深龋的医治，在去净龋坏安排今后，有时洞底已挨近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初。有时深龋在去净龋坏安排今后牙髓就暴露了，就需要先采纳牙髓医治，然后才能填充。

龋齿的产生与含糖较多的食物、细菌有关。

1、含糖较多的食物不一定是甜食，比如米粉、馒头、玉米等食物也是含糖较多的食物；

2、早晚刷牙是比较好的习惯，但并非只要刷牙次数够了就行，刷牙的质量也一样对口腔卫生有着很大的影响。如果刷牙不干净，或者刷牙的方式错误，不仅会对牙齿造成损伤，而且细菌也会因为没有清洁到位而继续侵蚀牙齿，最后一样可能会造成龋齿。

建议您可以到医院进行具体检查，医生会根据实际情况给出合适的建议。

你好，可能是平时的糖份涉入量太高，吃完东西以后没有喝水或刷牙的习惯。牙齿出现问题不是一两天的时间，所以想变好也不可能是一两天的事情。养成良好的卫生习惯，为以后换牙做好准备吧！尽量每次吃完东西以后漱口，就算不漱口也要喝几口清水冲冲口腔内的食物残渣，保持口腔内清洁