补牙其实很简单的，补牙过程主要有四步：备洞、消毒、充填、抛光或磨光。

补牙第一步备洞：①除净病变组织，否则会造成继发龋；②保护牙髓和健康牙齿组织；③建立良好的洞形，既能保持不脱落又能承受咀嚼压力，以免充填体折断、脱落和不密合而造成继发龋。

补牙第二步消毒：用杀菌力强，对牙髓无损害，有止痛和安抚的药效，不使牙齿变色，不影响充填材料的性能的消毒剂给窝洞消毒。

补牙第三步充填：充填是将补牙材料填入制备的窝洞内。充填过程非常重要，需要医生把握好该用什么材料。不同的情况所用的材料是不一样的。

补牙第四步调磨或抛光：充填完成后进行调磨消除高点，使咬合合适并抛光。

补牙的原理就是把坏掉的牙齿牙体组织给去除掉，然后做出具体抗拉力性质的洞，再用合适的牙齿材料把这个洞给填上。就可以让坏掉的牙齿恢复原有的功能，同时也可以预防龋齿龋洞进一步加重下去。具体情况还是要到专业医院咨询。

银汞可以25年其他都是5年为正常期限玻璃离子容易水。所以有很多更新替代的玻璃离子如2代，3型等等这种材料其实已经不适用于口腔外层充填材料，因为含酸性。不适合中龋，还需要垫底。根据你提供的病史描述及年龄，这种情况考虑可能是龋齿导致的，建议你可以先口服消炎止痛药物如头孢及布洛芬缓释液。喷金喉健喷雾剂，必要时可以做根管治疗。补牙材料的不同，寿命也会不同，如银汞合金的寿命最长，一般能维持10年以上，但易龋坏欠美观；复合树脂寿命可维持3～5年，色泽美观且很是安全，所以补牙材料寿命是不同的。