一般来说让皮肤变白，首先就是要做好皮肤的护理，注意清洁，适当的使用美白产品。还建议您要多吃维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，可以促进细胞代谢，使肌肤白嫩；或是多吃银耳，大枣等食物，加速人体血液循环，使肌肤红润有光泽。

您好，建议用以下三种方式：

激光美白

原理：将激光能量在纳秒级的时间内释放出来，形成能量密度很高的巨脉冲，将色素组织瞬间“爆破”后形成碎片，进而被人体吞噬细胞吸收。

功效：美白淡斑，还能解决毛孔粗大、肤色不均、淡化痘坑痘印等问题，其中，美白淡斑效果最为明显。

果酸焕肤

原理：用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及部分上层表皮细胞更新，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，可改善毛孔粗大。

功效：改善黄脸现象，美白祛痘祛黑头，清洁堵塞毛孔，让皮肤光滑细腻。

水光针美白

原理：利用真空负压技术，把保湿美白成分注射到皮肤深层，从肌底处有效改善真皮层缺水干燥，让肌肤快速补充营养。

功效：深层补水保湿同时补充多种营养成分，如肉毒素紧致提升，细化毛孔，谷胱甘肽可美白祛黄抗氧化。

变白变细腻的办法其实很简单，只要你有正确和科学的护肤理念，成熟的激光美白嫩肤技术，针对于皮肤各种问题。同时也需要养成良好的保养补水，防晒的习惯。

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。牙齿美白费用一般在500-1500左右，具体的价钱是不固定的，要看每个人的实际情况，建议您还是去正规的医疗美容医院咨询，选择合适的变美方案。