从您描述的问题来看，可能是是牙冠的龈缘不密合引起牙龈的炎症造成的。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃硬的食物，注意口腔卫生，必要找医生进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施。

你好，您的这种情况是，发炎了，建议您平时多喝水，然后饮食清淡，注意口腔卫生，使用点消炎药是有助于消炎的。但如果病情比较严重的话，建议您还是拔牙。

考虑存在牙周炎的问题，建议去医院口腔科就诊，让医生面诊检查一下，确诊是牙周炎，需要做超声洁牙，必要时做牙周刮治，彻底去除牙结石，才能彻底好转，怀疑您的牙齿是由于曲欢早晨的神经坏死发张到牙根尖部造成的根尖炎症。尽早的去专科医院做治疗，消完炎以后脓包会慢慢下去。