你好，拔牙当天要吃半流食，第二天吃软和易消化的食物，两天后恢复正常饮食，一周后患侧也可恢复咀嚼。更重要的是要注意饮食营养平衡，不偏食。拔牙创口会通过自身的组织变化自然愈合。拔牙创口完全愈合好（包括新生牙槽骨形成）要2—3个月：

建议拔牙2小时之后再进行吃东西，因为太早的吃饭，喝水可能会造成局部出血，甚至会导致疼痛加剧。在拔完牙齿之后也要注意饮食清淡，不能吃太刺激和太硬的食物。时间如果牙齿疼的话，可以含服一些冰块。

拔牙的当天不能吃硬的食物，这里说的硬指的是流食以外的所有食物，然后慢慢得到改善，首先是第二天可以吃一点稍微软一点的食物，例如稀饭面条之类的，两天之后就可以正常进行饮食了，一周以后后侧的牙齿也就可以恢复咀嚼了，着这期间要特别注意的就是营养要平衡，这样的话恢复的快。