牙齿美白方法小窍门一：橘皮沫洁齿

将新鲜的橘皮洗净后研成细沫，每天刷牙的时候捏少许掺入牙膏中，早晚各坚持刷一次，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

牙齿美白方法小窍门二：柠檬汁洁齿

众所周知柠檬中含有丰富的维生素C，有很好的美白效果，所以每天在早晚刷牙后，用干净的纱布沾取一些柠檬汁，不停的摩擦牙齿，长期坚持柠檬就能发挥强力的洗净力，起到美白的作用，还原牙齿的洁白光亮，同时还可以强固齿根。

牙齿美白方法小窍门三：盐和牙膏洁齿

将牙膏先挤在牙刷上，然后放上一些食用盐，每天早晚各坚持刷两次，坚持一个星期，就有很显著的美白效果，这样的方法是最安全最有效的，没有副作用，只不过需要长期坚持使用。

牙齿美白方法小窍门四：双氧水小苏打洁齿

将小苏打和过氧化氢以2：1的比例混合当牙膏使用，又或者用纱布直接沾取氧化氢溶液，将其直接涂抹在牙齿上，慢慢的在口腔内擦拭，5分钟后用清水漱口，这样早晚各坚持1次，能起到很好的美白作用。

各地价格有所不同,依当地情况而定。洗牙时间半个小时到一个小时不等，具体的时间要看患者口腔中的实际情况。口腔卫生情况比较好、牙石比较少，洗牙所需要的时间就会比较短；口腔中牙列不齐，牙结石比较多、质地坚硬、附着紧密，洗牙所需要的时间就相对长一些。洗牙主要目的是去除牙结石，并不会使牙齿变白，想让牙齿变白可以做外漂白。

牙本质颜色是淡黄色，牙釉质颜色透明，牙釉质矿化程度比较高的话透明度就好，透出牙本质的颜色。洗牙只是洗去牙结石，并不会使牙变白。目前有冷光美白的方法使牙变白，另一种方法是将上下前牙做瓷贴面。牙齿泛黄主要是因为污染牙齿表面的釉质而造成的。咖啡、红茶、乌龙茶、红酒等本身颜色较重的饮品是最容易污染牙釉质的食品。调味汁、酱油、番茄酱等调味品以及咖喱、巧克力这种颜色深的食物也同样属于易染色的食品。