传统方法:传统的洗牙方式是采用手动机械洗牙,通过手工操作的方式来去除牙菌斑和牙石，一般需要多次才能完成清除，因此洁牙过程比较缓慢,大概需要3个小时左右的时间。

超声波洗牙:是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。洁牙过程大概需要30—40分钟。

洗牙对消毒要求非常严格,否则不但不能保护您的牙齿,还会给您的口腔带来炎症。因此洗牙一定要选择专业正规的医院。

当牙齿表面有牙结石，烟斑，茶渍等色素沉着时，刷牙又刷不掉，就要通过洗牙清除。来改善口腔卫生，防止口腔疾病的发生。

洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。

很多人以为洗牙是让牙齿变白的途径。虽然洗牙确实能在一定程度上让牙齿变白，因为洗牙的过程中牙石会随之脱落，而牙石正是引起我们牙齿泛黄的主要原因之一。但是洗牙并不是为了给牙齿美白，美白只是一种附带效果，更主要的目的是预防口腔疾病。其次，有些人洗完牙就会立即吃东西，其实这是不对的。一般来说，吃东西要在洗牙至少半小时过后，这个时候的牙齿才逐渐恢复正常，刚洗完牙的时候牙齿通常是很酸痛的，而且洗完牙立马吃东西对牙齿也是一种损害。