拔牙后要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品，少吃硬质食品的，并注意更换填塞止血的纱布或者药棉，拔牙的早期，不宜刷牙的，可以考虑用生理盐水漱口清洗口腔的，如果有感染的时候，可以短时应用抗生素治疗感染的，治愈后注意早晚刷牙，经常用生理盐水漱口。

你好，根据你的描述，主要是及时止血预防感染。保持口腔卫生。可以咬住药棉，药棉是为了防止出血，咬合在2小时以内才可止血。建议：对于这种情况，换上新的药棉咬合2个小时，拔牙后建议不要吐谈，漱口，两天内不要刷牙，吃东西时尽量不要用患牙出咬合。最近不要吃辛辣刺激食物。