你好，通过你的描述得到的情况分析如果是上牙嗯早接触造成的创伤，你可以去附近的医院或者诊所做一个调合处理。如果是因为吃冷的酸甜导致的过敏，建议你用用脱敏牙膏。从你描述的情况来看，需要到正规医院的口腔科检查一下是否有牙本质过敏或者牙龈炎等引起来的症状。如果是有龋齿，需要尽早治疗，近段时间不要吃辛辣刺激性的食物，特别是过烫的食物不要吃，以免对牙龈产生刺激，可以用点抗过敏的牙膏刷牙。祝您尽早康复。