美白牙齿的方法有哪些呢？现在的牙齿也是人们美白的一项奥!也都在做保养!使自己的牙齿更白!怎样做到牙齿美白的效果呢?而且是健康没有副作用的!就想做的整容手术一样，让自己更美！1、冷光牙齿美白：冷光牙齿美白不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果，超过家用牙套美白效果30%以上。此方法操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。冷光牙齿美白适应症：氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。2、皓齿牙齿美白：皓齿牙齿美白在冷光牙齿美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统牙齿美白的局限性，克服了传统牙齿美白时时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。皓齿牙齿美白15分钟就能产生美白作用，美白效果立竿见影。还具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。皓齿牙齿美白适宜人群：黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、外因性色素牙(咖啡、茶烟渍沉积)、药物性变色牙、遗传性色素牙。3、烤瓷牙：就牙齿美白效果而言，烤瓷牙的效果最好，可以根据求美者的心理预期设定颜色，并且它既可以美白又可以修复缺损牙齿。这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。不过烤瓷牙只能维持10年。烤瓷牙适宜人群：中、重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。美白牙齿的方法有冷光牙齿美白，皓齿美白，烤瓷牙都是可以牙齿美白的!而且效果很好!对那些黑牙黄牙色素牙都有明显效果!要想美白来一美都试试这些方法吧!做整容的效果也是如此吧!

1.全瓷牙修复

全瓷是众多人挑选的一种牙齿修复办法，因为磨牙少，且与口腔组织相融合，能够避免引进一些口腔疾病的发生。全瓷牙是覆盖全部牙冠表面，采用与牙齿颜色相近的瓷材料制成，半透明度与天然牙近似，修复牙齿具体疗效更自然逼真，外在美耐用。

2.种植牙

种植牙是一种医学补牙技术，采用微创技术在求美者牙齿缺失的部位，用人体骨质兼容性好的纯钛金属植入牙区的牙槽骨内，再用与自身牙齿色泽，层次、形态等相近的烤瓷牙镶入，达到自然，外在美，逼真坚固的具体疗效。

3.美容冠

美容冠的表面光滑、耐磨、耐腐蚀，不变色，不变形，其颜色与自然牙几乎一致，避免了金属假牙的颜色失真情况，是一种理想的牙齿修复办法。

您好，爱护牙齿的四大方法：1、每天刷牙2次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。2、选择适合自己的牙刷、牙膏：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。3、多吃高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。4、洗牙不能少，利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。